10 cách chăm sóc và bảo vệ tóc mùa thu đông

Đặc biệt với những người có lịch trình bận rộn, chẳng thể săn sóc tốt cho tóc khiến cho vấn đề trở nên bợt hơn. Nhiều phương pháp điều trị tự nhiên cung cấp các giải pháp để giúp bạn cải thiện vấn đề tóc khỏi bị gẫy rụng.

1. Trứng

Trứng là thực phẩm rất giàu protein, vitamin, axit béo thiết yếu và chất chống oxy hóa. sờ soạng các chất dinh dưỡng này giúp bạn khắc phục các vấn đề về tóc và cho bạn mái tóc mượt mà, sáng bóng.

Trộn đều với nhau theo công thức sau: cho1 quả trứng, 1 chén sữa tươi, 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa dầu ôliu trộn đều trong bát. Sau đó xoa nhẹ cho ngấm vào tóc và dùng khăn hoặc mũ tắm ủ tóc trong 20 phút. Gội sạch đầu bằng nước lã.

2. Chuối

Chuối là loại trái cây mà hầu hết chúng ta đều thích ăn. Nhưng nhiều người lại không biết rằng chuối có thể giúp bạn ngăn ngừa tóc gãy rụng. Trái cây kỳ diệu này là một nguồn giàu kali và vitamin A, E và C. Do đó, nó là một sự chọn lọc hoàn hảo cho việc cải thiện tóc xơ gãy vào mùa thu.

Hai quả chuối chín, một muỗng canh dầu ô liu, một muỗng canh dầu dừa; một ít mật ong trộn đều và nghiền nát. Thoa hỗn tạp này lên tóc của bạn và để khoảng năm phút. Sau đó gội sạch với nước ấm.

3. Sữa chua

Sữa chua là một thành phần làm đẹp hữu dụng. Nó rất bổ dưỡng và rất giàu chất chống oxy hóa. Sữa chua rất hiệu quả cho việc điều trị sâu cho mái tóc của bạn. Nếu bạn có mái tóc bị tổn thương hãy áp dụng công thức sau: 1 cốc sữa chua; 1 muỗng canh giấm táo; 1 muỗng canh mật ong trộn đều rồi làm mặt nạ ủ tóc trong 15 phút. Gội sạch với nước lạnh.

4. Bơ

Bơ là một loại trái cây không chỉ mang lại ích lợi cho làn da và sức khỏe, nó cũng làm việc đáng kinh ngạc với mái tóc. Nếu bạn vận dụng ủ một hoặc hai lần trong một tuần trên tóc công thức sau, sẽ làm cho mái tóc của bạn sáng bóng hơn.

Pha trộn với nhau những thành phần sau đây sao cho thật nhuyễn: 1 quả bơ xanh hoặc chín đều được; ½ cốc sữa tươi; 1 muỗng canh dầu ô liu; 1 muỗng canh dầu hạnh nhân. Thoa hổ lốn này từ gốc tới ngọn của tóc và để trong khoảng 15 phút rồi gội sạch với nước lạnh.

5. Dâu

Bạn có biết trái cây ít ngọt này có thể giúp bạn ngăn chặn tóc bị khô chỉ với hai lần ủ? phối hợp loại trái cây ngon này vào thói quen làm đẹp hàng ngày của bạn bởi nó có đầy đủ các chất dinh dưỡng và đem đến cho bạn nhiều ích dung nhan tuyệt trần.

Hòa trộn các thành phần sau đây trong một cái bát: một đôi trái dâu tươi, dầu dừa, mật ong. Sau đó thoa mặt nạ này từ da đầu tới ngọn tóc của bạn. Gội sạch với nước lã sau 20 phút.

6. Lá cà ri

Lá ca ri là một sự phối hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự tăng trưởng của tóc. Thảo mộc này rất giàu chất chống oxy hóa và axit amin, giúp giảm khô xơ tóc vào mùa hanh khô và kích thích tăng trưởng tóc. Dưới đây là công thức làm mặt nạ tóc rất hiệu quả cho rụng tóc.

Một nắm lá cà ri tươi và một vài thìa dầu dừa, đun sôi chúng trong một đôi phút và massage khắp trên tóc của bạn. Hãy gội kỹ sau 20 phút, sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần, tóc bạn rất suôn mượt.

7. Dầu thầu dầu và rượu Brandy

Loại dầu này có tính kháng nấm và kháng khuẩn thiên nhiên. Nó cũng có hàm lượng cao vitamin E, khoáng chất, protein, omega 6 và các axit béo. Thế nhưng để giúp tóc óng mượt là do hàm lượng axit ricinoleic cao trong loại dầu này. Trộn đều 1 muỗng canh dầu thầu dầu, 1 muỗng canh rượu Brandy, 1 quả trứng rồi ủ tóc trong 20 phút sau đó gội sạch bằng nước lã.

8. Lá hương thảo

Ngoài mùi thơm tuyệt vời ra, dầu hương thảo còn có tác dụng làm khỏe các nang tóc và chống gãy rụng.

Đun sôi một nắm lá hương thảo đã thái nhỏ rồi để nguội. Sau đó xoa lên tóc và bóp nhẹ trong 15 phút rồi xả nước ấm

9. Bột trà xanh

Cùng với những lợi. sức khỏe khác, bột trà xanh rất hữu dụng cho việc chăm sóc tóc, đặc biệt là những người tóc mỏng.

Một lòng đỏ trứng trộn với 2 muỗng bột trà xanh và ít nước. Dùng lược chải hổ lốn đó lên tóc, để 15 đến 20 phút rồi xả sạch.

10. Vitamin E

Đây là loại mặt nạ tốt cho tóc bị tổn thương. Nếu cần phục hồi tóc bạn nên dùng mặt nạ tóc này tuần 3 lần theo công thức sau:

Một chén dầu thầu dầu, 1 chén dầu ôliu, 1 chén dầu dừa, 1 ít tinh chất lavender và 5 viên vitamin E. Trộn đều cho vào chai dùng dần. Lưu ý ủ tóc qua 1 đêm, hôm sau gội sạch bằng nước lã.

Mai Hương

( Theo Meghna )

Mùa đông khô hanh, cảnh giác với chàm sữa tái phát

Điều đáng lưu ý, nhiều phụ huynh thấy trên má trẻ nổi những mẩn đỏ nhỏ lí tí, trẻ ngứa ngáy gãi liên tục nên đã nóng ruột thuốc về thoa khiến vùng da trên mặt bé đỏ tấy, tổn thương nặng hơn. Vậy chàm sữa dùng thuốc nào thì đúng, cách chăm nom bé mắc bệnh?

Chàm sữa do đâu?

Bệnh chàm sữa là là tình trạng viêm da mạn tính, không lây. căn do gây bệnh chàm sữa vẫn chưa xác định một cách kiên cố, tuy nhiên bệnh thường gặp ở người có cơ địa dễ dị ứng. Ngoài ra, cha mẹ có bệnh suyễn, mề đay, dị ứng da, dị ứng thời tiết... thì con cũng dễ mắc bệnh.

Bệnh có can dự đến sự kết hợp của hai nhân tố: cơ địa dị ứng và chất gây dị ứng. Các chất gây dị ứng có thể được tạo ra từ những thay đổi trong quá trình chuyển hóa bên trong thân; hoặc có nguồn từ bên ngoài như mạt, ve, bọ chét, nấm mốc, bụi... thường có trong chăn, gối, nệm, khăn trải giường, thảm. Ngoài ra, lông chó, lông mèo, gián cũng có thể gây dị ứng... Bệnh cũng có can dự đến những rối loạn về tiêu hóa, thức ăn (sữa, trứng...), cách cho bú, nhiễm trùng... Chính vì lẽ đó, nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng những triệu chứng của chàm là do mất vệ sinh nên trong lúc tắm liên tiếp kỳ cọ hoặc dùng sữa tắm, chất tẩy rửa có độ kiềm cao cũng làm bệnh chàm nặng hơn. Ngoài ra, thời tiết mùa đông khô, lạnh hoặc lạm dụng điều hòa cũng khiến khô da, da mất nước cũng khiến bệnh tiến triển nặng hơn.

Nhận biết chàm sữa

bộc lộ ban đầu là một vùng da nào đó của trẻ xuất hiện những mảng hồng ban, có mụn nước, đóng mày và tróc vảy. Vị trí thường ở mặt, hai bên má, đối xứng, có thể lan ra da đầu, thân mình, tứ chi... Bệnh rất hay ngứa làm trẻ khó chịu, ngủ không ngon giấc, quấy khóc, bú kém. Nhiều trẻ chịu không nổi gãi liên tiếp hoặc chà đầu, cọ mặt vào gối cho đỡ ngứa làm mụn nước vỡ ra, da rớm máu, có khi cả một vùng da bị chảy máu. Lúc này nếu không giữ vệ sinh tốt, da rất dễ nhiễm trùng khiến việc điều trị sẽ khó khăn hơn, song song sẽ để lại sẹo, ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ sau này. Bệnh sẽ thuyên giảm dần và có thể tự khỏi sau 2 tuổi. Nếu sau 2 tuổi trẻ vẫn chưa khỏi, bệnh sẽ tiến triển kéo dài, hay tái phát và trở thành chàm thể tạng.

Những nhân tố làm bệnh nặng thêm

- Các dị ứng nguyên (thức ăn, không khí, thú nuôi...).

- Các chất kích ứng da như: xà bông, bột giặt, thuốc tẩy, vải len, khói thuốc...

- Khí hậu nóng, lạnh hay khô. Da khô do tắm rửa lâu, nhiều lần.

- Tiền sử bản thân hay gia đình có bệnh dị ứng.

- Nhiễm trùng, nhiễm siêu vi.

- Khi đó, trẻ sẽ có các triệu chứng: ngứa, sốt, bệnh tái đi tái lại và có biến chứng: chàm bị chốc hóa, viêm da mụn mủ dạng thủy đậu.

Không tự ý điều trị

Chàm sữa là một bệnhrất khó điều trị khỏi hẳn và dễ tái phát khi thời tiết thay đổi hoặc ăn, uống những chất gây dị ứng cho thân thể, do đó trẻ cần được chăm chút và điều trị cẩn thận. Mục đích điều trị là nhằm thường ngày hóa làn da, kéo dài thời kì lành bệnh, hạn chế tái phát. Trẻ đang bị chàm sữa (nhất là tuổi cấp) phải hạn chế tiếp xúc với các nguồn bệnh, khiến bé dễ bị truyền nhiễm. chăm chút da bằng các sản phẩm đặc biệt cho phép cải thiện da bé hàng ngày, hạn chế những nguy cơ phải chữa trị phức tạp bằng thuốc. Cách tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc để dùng sản phẩm chăm chút da hoặc thuốc thích hợp và an toàn cho bé. Không tự ý mua thuốc bôi cho trẻ và không nên đắp các loại thuốc dân gian vì sẽ làm bệnh nặng thêm (nếu muốn dùng nên đưa bé đến bệnh viện Y học dân tộc để được thầy thuốc khám và điều trị). Trên thị trường hiện có rất nhiều loại thuốc bôi có chứa corticosteroid, nếu dùng lâu ngày sẽ gây những tác dụng phụ khiến trẻ bị nhiễm nấm, teo da, mất màu da. Corticosteroid cũng có thể khiến chàm lan rộng, nặng thêm và nhiễm trùng, nếu dùng kéo dài có thể gây suy yếu tuyến thượng thận...

Lời khuyên của bác sĩ

trước hết là chế độ dinh dưỡng:

nên duy trì sữa mẹ trong thời kì lâu nhất có thể. Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng và một đôi loại cá hãy để bé khoảng 12 tháng tuổi trở lên hãy cho dùng. Tránh cho bé ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng như đồ biển,thực phẩm lên men,trứng, đậu phộng...

Vệ sinh cơ thể, môi trường sống:

cần chăm chút trẻ vô cùng cẩn thận, không nên cho trẻ tắm lâu trong nước xà phòng hay sữa tắm mà nên tắm bằng nước ấm để giúp đỡ ngứa, tránh vòng quanh quẩn ngứa - gãi - ngứa rất dễ gây nhiễm khuẩn da. Nếu tắm xà phòng cho trẻ, tuyệt đối không dùng xà bông giặt đồ hoặc xà phòng có thuộc tính gột rửa, chỉ dùng các loại sữa tắm dành riêng cho trẻ. Tránh mặc các loại xống áo bằng chất liệu len, sợi tổng hợp gây bí tắc da bé. Nên cho trẻ mặc những loại áo quần mềm, làm bằng chất liệu bông để tránh làm tổn thương da. Giữ môi trường xung quanh không quá nóng, quá lạnh hoặc đổi thay nhiệt độ quá nhanh; môi trường cần thoáng mát, không quá khô (chả hạn nếu bé ngủ trong phòng máy lạnh nên để thêm một thau nước to nhằm cải thiện độ ẩm trong phòng).

Tránh để thân bé đổ mồ hôi ẩm ướt, giữ cho da bé luôn khô, thay hồi hương cho bé (ít nhất ba lần trong ngày), tránh để lâu gây ẩm thấp do phân và nước giải (nhân tố dễ gây kích ứng da), thay xống áo ngay sau khi tắm cho bé. ngay vệ sinh nhà cửa, đặc biệt là đệm, chăn, gối, giường của bé, tránh để bé xúc tiếp với chó, mèo, khói bụi.

BS.CKII. NGUYỄN VĂN THÀNH

Cô gái đưa mẹ đi du lịch và chụp bộ ảnh tuyệt đẹp khắp Hội An khiến dân mạng siêu ngưỡng mộ

ước mơ "đưa nhau đi trốn" vốn là nỗi niềm ôm ấp của mọi cặp đôi hay hội bạn thân chí cốt. Thế nên chẳng có gì lạ lẫm khi ngắm nhìn những album ảnh "tình bể bình" của cặp đôi hay series ảnh "lầy bậc thầy" của nhóm bạn. Thế nhưng bộ ảnh dưới đây của cô bạn Thùy Dung cùng "chị béo" - cách gọi thân thiết của cô dành cho mẹ chắc chắn sẽ làm chúng ta đôi chút trầm trồ vì sự đặc biệt của nó!

Mẹ ơi, mình đi đâu thế?

Bộ ảnh được thực hành trong chuyến du lịch của Thùy Dung và mẹ tại Hội An thơ mộng. Vẫn là những góc check - in thánh thần thân thuộc, nhưng mỗi bức hình của Thùy Dung lại làm người xem thú nhận vì độ "chịu chơi" của cả hai mẹ con. Thùy Dung và mẹ cùng diện những bộ đồ "tone sur tone", cùng tạo dáng "chuẩn concept" và thần thái thì đỉnh cao chẳng kém một model chuyên nghiệp nào!

một tí concept "điệu valse mùa xuân".

Nắm tay mẹ đi khắp cõi tục.

Check in ở chùa Cầu thân thuộc.

Và cùng nhau thả dáng bên hồ bơi.

Nói về lý do "rủ rê" mẹ thực hiện bộ ảnh thần sầu này, Thùy Dung san sẻ: "Mỗi năm mình đều nuốm đưa mẹ đi du lịch xa chí ít một lần. Trong năm mẹ đã phải lo âu nhiều việc, bận rộn kinh doanh và chăm nom các cháu nên có rất ít thời kì tự dành cho bản thân. Mình muốn đưa mẹ đi du lịch để đổi thay không khí, có thời kì ngơi nghỉ thưởng thức món ngon, và chụp thật nhiều ảnh đẹp để lưu giữ kỷ niệm".

Nhìn nụ cười ranh con của mẹ, nhìn những giây phút vui đùa vô tư lự của hai mẹ con được ghi lại trong những khung hình là đủ hiểu, chuyến đi của Thùy Dung đã "thành công ngoài đợi mong" chừng nào.

Mẹ chỉ cần cười thật tươi, ảnh đẹp đã có con lo.

Khép lại hành trình Hội An, Thùy Dung lại ôm những chuyến đi kế tiếp cùng mẹ trong năm sau với nhiều dự kiến, nhiều phấn chấn hơn. Còn bạn? Xem xong bộ ảnh này, bạn có muốn gọi điện ngay về cho mẹ, "book gấp" một lộ trình cùng mẹ du hí, để cùng mẹ lưu giữ lại những giây phút thanh xuân tuyệt đẹp nhất có mẹ ở bên!

Bí mật về tính cách nàng đằng sau đồ lót

Bạn có tin không? Đồ lót cũng có thứ ngôn ngữ riêng của nó, cũng giống như màu của thỏi son hay mùi của nước hoa, "thời trang nhỏ" cũng phần nào nói lên cá tính và tâm cảnh của người mặc...

tiếng nói của đồ lót

Nếu không nói tới tính năng "bảo vệ" thì quan điểm về đồ lót của phụ nữ có thể chia thành hai phe: Một phe cho rằng đồ lót là thứ "người ngoài" không nhìn thấy, vậy việc gì phải mua những loại đắt tiền, miễn là mặc được là được. Phe kia lại khá tôn trọng chất lượng, kiểu dáng, mẫu mã... hiện tại, cùng với sự đổi thay không ngừng của thời trang, sự trọng của phái đẹp đối với đồ lót cũng càng ngày càng nâng cao. Còn bạn thì sao? Bạn quý trọng tính năng, sự thoải mái hay còn thủ túc vào tâm trạng? Mời bạn hãy tham khảo "Tư vấn làm đẹp" kỳ này nhé!

Hollywood và người nức tiếng trên thế giới rộ lên mốt trang điểm và kiểu tóc kiểu thập niên 1960 với mái tóc phồng theo nữ hoàng Bridge Bardot (Adele), kiểu tóc pixie, gắn lông nheo giả hay màu môi đỏ kinh điển.

Màu sắc nói gì?

"Ma lực” của màu đỏ:

Bộ đồ lót đỏ với những đường ren hay hoa văn tinh tế có thể thăng hoa cho những bộ óc giàu trí tưởng tượng nhất, màu đỏ luôn kích thích ham muốn, làm tôn thêm những đường nét hấp dẫn của thân thể và chủ nhân của nó đương nhiên là người luôn biết làm cho mình trở nên quyến rũ hơn.

Màu đen hấp dẫn:

Sự chọn lọc này xem ra rất đơn giản, nhưng thực tiễn lại thể hiện cá tính tự tín và sự bí mật của người mặc. Những phụ nữ thích mặc đồ lót màu đen luôn khiến cho người khác phái muốn khám phá, tìm hiểu...

Màu trắng ngà trang nhã, phấn hồng dịu dàng với chất liệu trơn nhẹ, mềm mại:

Dịu dàng, tinh tế và giàu nữ tính là đặc điểm của những phụ nữ thích loại đồ lót này. Họ không thích quyền lực, ghét sự thô bạo, ầm ĩ. Với họ, sự nhẹ nhàng lịch thiệp bao giờ cũng có hiệu quả cao.

Thực phẩm giúp phòng tránh ung thư vú

Không mặc gì...:

Những người phụ nữ không thích mặc đồ lót (nhất là khi đi ngủ) là những người mạnh mẽ, thích khám phá, dám chống chọi với mọi thử thách. Song, họ cũng nên cẩn thận, không bao giờ nên nô giỡn với tình cảm vì như thế chẳng khác nào đang đùa với... lửa!

Cần để ý những gì khi dùng đồ lót?

Khi giặt đồ lót chất liệu thun co giãn, để giữ hình dạng của đồ, tốt nhất là giặt tay, nếu dùng máy thì nên mua tấm lưới chuyên giặt đồ lót bán tại các siêu thị.

Giặt đồ lót tốt nhất bằng bột giặt trung tính (ít kiềm) không nên sử dụng chất tẩy bởi chất tẩy có tính kiềm sẽ làm đồ biến màu.

Không giặt chung đồ lót màu sẫm, sặc sỡ với đồ có màu trắng, màu nhạt để tránh bị lem màu sang nhau.

Khi phơi đồ lót nhớ chỉnh lại cho ngay ngắn đúng theo hình trạng của nó, cần phơi nơi râm mát, thoáng gió, tránh phơi nắng sẽ làm dão chun mất độ đàn hồi của đồ lót.

Nguyễn Ngô Ngọc Vi

Cùng trao đổi, thống nhất về hiệp tác Y tế ASEAN sau năm 2015

Những phút chốc chạm tới trái tim người mẹ khi con chào đời

Lời khuyên dinh dưỡng giúp tăng chiều cao

Để có làn da cổ trắng muốt, mịn màng

Dưới đây là những cách chăm nom đơn giản nhằm giúp làn da cổ luôn tươi trẻ.

Ăn uống: Một chế độ ăn uống có bổ sung vitamin C, các loại hải sản và tránh xa rượu, thuốc lá... cũng góp phần tích cực duy trì một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo.

Ăn nhiều rau xanh, hải sản và thẳng băng săn sóc sẽ có làn da cổ trẻ trung, không nếp nhăn.

Luôn dùng kem chống nắng: Nên thoa kem chống nắng hoặc mặc áo khoác che vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa. Đây là một cách bảo vệ da cổ rất đơn giản nhưng lại dễ bị lãng quên.

phong thái ngủ: Khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.

phong thái làm việc: Luôn giữ cho cổ thẳng và ngồi đúng phong thái. Không nên làm việc trong phong thái cúi đầu quá lâu vì nó sẽ tạo nên những nếp nhăn sâu trên da cổ và gáy, theo thời gian sẽ rất khó xóa mờ. Nếu làm việc văn phòng thì nên tập thói quen thư giãn để xóa vết nhăn bằng cách: ngửa cổ lên cao, dùng má ngoài của bốn ngón tay vuốt nhẹ nhõm theo vòng xoắn ốc cho hai bên cổ.

Tẩy tế bào chết: Cổ là vùng da rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa, thành ra việc trước hết nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết hằng ngày khi tắm, nhưng nếu dùng kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉ nên dùng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.

Massage vùng cổ: Mỗi ngày, khi rửa mặt và massage mặt, bạn nên thực hiện luôn cho vùng cổ. trước hết, bạn nghiêng cổ sang phải, dùng tay massage vòng tròn từ cằm xuống cổ, rồi thực hành trái lại với bên trái.

Dưỡng da cổ: Loại nước dưỡng da vùng cổ tốt nhất là nước sắc các loại thảo dược hoặc các loại nước chế biến từ rau quả như dưa chuột, cà chua, dâu tây hay sữa chua. Dùng bông tẩy trang thấm đẫm loại nước đó rồi thoa kỹ lên cổ.

Nghiền 2 củ khoai tây luộc, thêm vào 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa nhỏ mật ong và 1 thìa nhỏ dầu thực vật, phết hổ lốn lên một tấm vải mềm rồi quấn quanh cổ. Sau nửa giờ bạn tháo mặt nạ ra và rửa sạch cổ bằng nước ấm, làm 2 lần/tuần da cổ bạn sẽ trắng mịn màng. Bạn cũng nên thoa kem dưỡng da vùng cổ vào mỗi tối để phòng chống lão hóa.

Bài tập cho cổ:

Ngồi thẳng lưng, mắt nhìn ra phía trước, từ từ xoay cổ theo vòng tròn kim đồng hồ. Sau đó xoay cổ theo ngược chiều kim đồng hồ. Mỗi thao tác 5 lần.

Ngồi thẳng, giữ cho cằm thẳng, lắc đầu sang bên trái và bên phải liên tiếp, mỗi bên khoảng 5 lần.

Giữ thẳng đầu, sau đó nghiêng đầu về phía vai. Hãy nghiêng đầu hết khả năng nhưng vai của bạn vẫn phải giữ nguyên như phong thái ban sơ, sau đó đổi bên.

Nên thực hành các bài tập này ít nhất 1 lần/ngày.

Gia Bảo

Vì sao trẻ bị lồng ruột?

Nguyễn Hồng Loan (Hà Nội)

Bệnh lồng ruột ở trẻ thơ là một bệnh lý nghiêm trọng, diễn biến rất nhanh nên nếu không được điều trị kịp thời ruột sẽ bị hoại tử dẫn đến thủng ruột gây viêm phúc mạc, nhiễm trùng máu gây đe dọa tính mạng. Đối với trường hợp bệnh nhẹ, bệnh chỉ xảy ra lâm thời và có thể tự hết nhưng có thể tái phát. phần lớn sự tái phát bệnh diễn ra trong vòng 24 giờ trước hết sau khi chữa trị. Khi trẻ lớn lên, nguy cơ tái phát bệnh sẽ giảm. Đa số các trường hợp lồng ruột không xác định được nguyên do. Các nguyên tố nguy cơ gây ra lồng ruột ở trẻ em gồm: Ruột dễ co bóp thất thường trong thời kỳ trẻ chuyển từ bú sữa sang ăn dặm. Thêm vào đó, do kích thước các đoạn ruột ở trẻ nít quá chênh lệch nhau nên dễ xảy ra lồng ruột; Khối u lành tính hay hiếm gặp hơn là ung thư ruột non, polyp trong lòng ruột, bệnh túi thừa Meckel hay những đợt nhiễm bệnh gây rối loạn co bóp ruột; Viêm ruột; Siêu vi; Lồng ruột có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng độ tuổi mắc bệnh nhiều nhất là trong khoảng từ 3 - 6 tháng tuổi. Bé trai có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 - 3 lần so với bé gái, đặc biệt là các bé trai bụ bẫm. Lồng ruột ở trẻ con xảy ra nhiều hơn vào mùa thu và mùa đông; Bẩm sinh có cấu tạo ruột thất thường; Đã từng mắc bệnh lồng ruột trước đây; Mắc phải hội chứng suy giảm miễn nhiễm; Gia đình có anh chị em ruột đã từng mắc bệnh lồng ruột. Khi đã bị lồng ruột, trẻ cần được ngừa bệnh diễn tiến nặng hơn hoặc tái phát bằng cách: Tái khám đúng lịch hẹn để được theo dõi diễn tiến bệnh cũng như tình trạng sức khỏe; Tuân thủ điều trị của thầy thuốc, không được tự ý uống thuốc không được chỉ định hoặc tự ý bỏ thuốc được kê toa; Khi trẻ có bất cứ diễn đạt thất thường nào như khó chịu liên tiếp, co chân lên bụng, nôn ói, trướng bụng..., phải đưa trẻ đến bệnh viện ngay để bác sĩ kịp thời can thiệp.

BS. Nguyễn Thị Lý

Chồng đi nhậu "thịt dê" trong nhà nghỉ, vợ ở nhà "thịt lợn", cầm gần 200 triệu đi bù đắp tinh thần và màn troll chồng phản bội cực đỉnh

muôn nghìn câu chuyện bắt bồ được chia sẻ trên các trang MXH hàng ngày với đầy đủ màu sắc và các cung bậc cảm xúc khiến chúng ta được mở rộng tầm mắt. Nhưng hiếm khi có cô vợ nào hiểm hóc được thế này.

Mới đây, một cô vợ đăng trên diễn đàn chia sẻ "thành tích" trị chồng bắt bồ bằng chiêu siêu độc lạ. Nguyên văn bài đăng như sau:

"Khổ vậy đấy các chị ạ, chồng mình bán không ai mua, cho không ai lấy mà chỉ hở ra cái là có đứa vồ mất. Em vừa 'chơi lớn' một quả cho lão chồng cạch đến già không dám tơ tưởng gái lạ nữa.

Chuyện là thằng chồng em từ trước giờ vẫn 'đĩ mồm' nhưng đối tử tế với vợ con lắm. Thôi thì em nghĩ chuyện đàn ông bông đùa là bình thường, bản chất tốt là được. Ai dè, nó cho em một quả 'sửng sốt chưa!' luôn.

Bài đăng của cô vợ trên 1 diễn đàn

Cách đây 1 tuần, nó đi nhậu bên nhà ông hàng xóm, say không biết giời đất đâu. Em vác nó lên giường lau người các thứ xong thì điện thoại nó có tin nhắn. thường nhật khoản mật khẩu vợ chồng em rất tin cậy nhau, không đứa nào quan hoài đến tây riêng của đứa nào. Nhưng lần này, thằng Thạch Ct4 lại nhắn tin cho chồng em vào 12h đêm. Một câu hỏi lóe lên trong đầu em, tại sao thằng bạn đá bóng lại 'ahihi' chồng em vào giờ này, hay nó có vấn đề về giới tính?

Em lấy ngón tay lão mở khóa, mở luôn tin nhắn ra xem thì chỉ có mỗi 1 tin này ở zalo thôi. Em lục lại danh bạ và phát hiện ra thêm điều nghi vấn nữa, thằng cu kia lão lưu là 'Thạch CT4', vậy chắc chắn Thạch vừa nhắn tin là Thạch fake, lưu tên khác nhau mỗi cách viết chữ T. Em không vội vàng nhắn lại vì chưa có được chứng cứ gì nên tiếp kiến theo dõi cái đã.

Cuối cùng thằng chồng em cũng lòi cái mặt chuột. Rất kì công em mới mò ra facebook con kia. Thì ra chúng nó mới quen nhau và con này đang 'đò đưa' để chồng em sập 'bẫy'. Đấy, các chị xem chúng nó giảo hoạt chưa, 1, 2h sáng còn nhắn tin cho nhau, con kia còn gửi ảnh 'mơi' thế thì thằng nào nhịn được.

Ảnh minh họa

Đúng tối qua, nó bảo em đi ăn thịt dê cùng đội bóng, chính bởi thế nên nó nghĩ cái tên 'Thạch Ct4' kia có nhắn tin hay gọi điện em cũng sẽ không biết gì. Xin lỗi, nó quá ngu khi khinh thường em. Đợi nó đi được 30 phút, đoạn này chắc chuẩn bị cởi áo quần thì em sai thằng con gọi điện bảo 'bố ơi, nhà mất trộm rồi, bố về ngay đi'. Nghe thằng bé giọng mếu máo, lão cắm đầu về. Gọi cho em thì em tắt máy vì đơn giản là lúc đấy mẹ con em đang đi 'tự thưởng' cho bản thân rồi.

Em cay quá đập luôn con lợn tiết kiệm nó cất trong két. Đếm đi đếm lại được 196 triệu, nó bảo để dành mua xe nhưng với tình hình thế này lại đi nuôi 'mẹ trẻ' thôi. Em check camera thì nhìn mặt nó lúc cầm tờ giấy em để lại đọc mà buồn cười không tả. Nó gọi em cháy máy, em nhắn đúng 1 tin: 'Em đang bên ông bà nội, lâu lắm mới được tâm tư với mẹ chồng '. Haha, giờ vẫn đang lải nhải xin lỗi em nè".

Quả là màn trị chồng có 1-0-2. Có rất nhiều chị em tò mò thắc mắc không biết cô vợ trong câu chuyện trên đã viết gì để lại cho chồng. Cô nàng liền giải đáp: "Em viết ngắn thôi. Em bảo là: 'Vợ con, gia đình anh còn không muốn giữ thì sợ gì trộm. Tôi thì có thể không cần nhưng đi ngủ với gái anh cứ ghim trong đầu 1 điều: 'Con lúc nào cũng chờ và yêu bố siêu nhân' của nó nhé!'.

Cứ bảo nữ giới tự tôn là phải làm cho mình có giá, để chồng phải giữ mình nhưng trong nhiều trường hợp, các chị chỉ cần "nới lỏng tay" là mất chồng như chơi. Nói gì thì nói, mình giữ chồng mình, giữ hạnh phúc, hôn nhân của mình chứ có phải làm việc bất nghĩa đâu mà hổ ngươi. quan yếu là cách làm sao để chồng mình sợ, vừa nể mà đánh vào những điểm yếu của anh ta. vững chắc, các bà vợ sẽ dành phần thắng.

6 mẹo đơn giản để phái mạnh muôn phần hấp dẫn

6 “mẹo” đơn giản

Chiếc bàn ủi: Mẹo thời trang đơn giản nhất dành cho người đàn ông là nên có một chiếc bàn ủi. Hãy loại bỏ những vết nhăn trên quần áo của bạn trước khi bạn khoác nó lên người. Mặc một bộ đồ gọn, sạch sẽ, ngay ngắn như vậy là trông bạn đã hợp thời trang và lịch sự rồi.

Mua xống áo hiệp:

Thứ nhất: Bạn cần tuyển lựa chuẩn xác kích cỡ áo quần để khi mặc vào chúng sẽ phù hợp với dạng hình và kích tấc cơ thể của bạn chứ không giống như bộ đồ bạn đi mượn. Thứ hai: Bạn cần có một vài bộ trang phục khác nhau cho những dịp khác nhau. Không cần phải có một tủ áo quần đầy nhưng bạn cần có vài bộ quần áo lịch sự nhã nhặn mặc vào những dịp trọng thể và vài bộ áo quần giản dị mặc cuối tuần. Thứ ba: Bạn cần chọn lựa trang phục hiệp với độ tuổi của mình. Bạn không cần phải cố gắng để được trẻ hơn tuổi nhưng bạn cũng không nên để bất cứ ai nghĩ rằng bạn nhiều tuổi hơn so với tuổi thật của bạn.

Giày phải xoành xoạch sạch sẽ: Khi đến công sở bạn nên chọn kiểu giày da mũi vuông hoặc nhọn, màu đen hay nâu biểu thị sự tự tín, còn khi đi chơi bạn nên chọn giày mũi tròn phù hợp với đi chơi, thoải mái, nhẹ nhõm. Khi mặc đồ jeans thì bạn có thể thoải mái phóng túng với giày thể thao.

Chọn kiểu tóc hạp với khuôn mặt: hiện tại thời trang tóc cũng rất phát triển với nhiều kiểu tóc cho bạn lựa chọn, thành ra bạn hãy chọn cho mình một kiểu tóc hợp thời trang có thể hạp với mọi kiểu đồ mà bạn mặc. thiên hướng chung là bạn nên cắt những kiểu tóc ngắn, gọn sẽ giúp khuân mặt bạn trông sáng sủa và tự nhiên hơn.

Nước hoa cũng nói lên con người: Nước hoa có thể tiết lộ bạn là người lịch sự, tinh tế, hiểu biết... Nếu bạn là người năng nổ, thích các hoạt động thể thao và cuồng nhiệt mạnh mẽ thì mùi nuớc hoa hơi đậm, kích thích và cay sẽ hợp với bạn. Nếu bạn có khí chất kín đáo và lãng mạn thì thích hợp với những mùi hương dịu nhẹ. Còn nếu bạn là người luôn sống tuân khuôn phép, ưa chuộng sự nề nếp thì nên chọn nước hoa có mùi hương đậm, thơm ngát.

Phong cách tự tín: Bạn hãy tạo dựng và gìn giữ cho mình sự tự tin từ bên trong, đó là: kiến thức, năng lực, tính cách của chính bạn. Và bạn cũng cần biết cách biểu hiện sự tự tín đó chuẩn y vẻ ngoài mặt chu đáo và dáng đi tử tế.

Và 3 “thêm thắt” nhỏ có tác dụng lớn

Vài phụ kiện nhỏ: Hãy dành thêm một tí uổng để mua sắm một vài trang phục đơn giản nhưng tiện dụng vì chúng sẽ luôn mang tới cho bạn một phong cách trẻ trung năng động, bao gồm: quần jean, quần kaki, quần lửng và áo sơ mi kiểu, áo thun... Bạn có thể dễ dàng phối hợp chúng với nhau cùng một đôi thứ phụ kiện nhỏ mà bạn thích như thắt lưng, kính râm, vòng da đeo tay... để hoàn thiện bộ y phục của mình.

Chọn một áo khoác đẹp: Không cần phải chọn một chiếc áo thương hiệu đắt tiền mà là chọn một chiếc áo khoác ăn nhập với khí hậu nơi bạn sống. Nên chọn một màu trung tính, bạn có thể mặc nó với hầu hết mọi tình cảnh.

Không bỏ qua chi tiết nhỏ: Bạn sẽ không muốn người khác nhìn thấy tà áo sơ mi sau của bạn bị xộc xệch, hay có một vết bẩn phía sau; bạn cũng nên để ý đến nếp nhăn của cổ áo, lai ống quần. Không nên để những chi tiết nhỏ làm hỏng hình ảnh của bạn trong mắt mọi người.

Trần Thành

Để có làn da cổ trắng muốt, mịn màng

Dưới đây là những cách trông nom đơn giản nhằm giúp làn da cổ luôn tươi trẻ.

Ăn uống: Một chế độ ăn uống có bổ sung vitamin C, các loại hải sản và tránh xa rượu, thuốc lá... cũng góp phần tích cực duy trì một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo.

Ăn nhiều rau xanh, hải sản và bộc trực săn sóc sẽ có làn da cổ trẻ trung, không nếp nhăn.

Luôn dùng kem chống nắng: Nên thoa kem chống nắng hoặc mặc áo khoác che vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa. Đây là một cách bảo vệ da cổ rất đơn giản nhưng lại dễ bị lãng quên.

phong thái ngủ: Khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.

phong thái làm việc: Luôn giữ cho cổ thẳng và ngồi đúng phong độ. Không nên làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu vì nó sẽ tạo nên những nếp nhăn sâu trên da cổ và gáy, theo thời gian sẽ rất khó xóa mờ. Nếu làm việc văn phòng thì nên tập nếp thư giãn để xóa vết nhăn bằng cách: ngửa cổ lên cao, dùng má ngoài của bốn ngón tay vuốt nhẹ nhõm theo vòng xoắn ốc cho hai bên cổ.

Tẩy tế bào chết: Cổ là vùng da rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa, nên chi việc trước hết nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết hằng ngày khi tắm, nhưng nếu dùng kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉ nên sử dụng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.

Massage vùng cổ: Mỗi ngày, khi rửa mặt và massage mặt, bạn nên thực hiện luôn cho vùng cổ. trước hết, bạn nghiêng cổ sang phải, dùng tay massage vòng tròn từ cằm xuống cổ, rồi thực hành ngược lại với bên trái.

Dưỡng da cổ: Loại nước dưỡng da vùng cổ tốt nhất là nước sắc các loại thảo dược hoặc các loại nước chế biến từ rau quả như dưa chuột, cà chua, dâu tây hay sữa chua. Dùng bông tẩy trang thấm đẫm loại nước đó rồi thoa kỹ lên cổ.

Nghiền 2 củ khoai tây luộc, thêm vào 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa nhỏ mật ong và 1 thìa nhỏ dầu thực vật, phết hỗn hợp lên một tấm vải mềm rồi quấn quanh cổ. Sau nửa giờ bạn tháo mặt nạ ra và rửa sạch cổ bằng nước ấm, làm 2 lần/tuần da cổ bạn sẽ trắng mịn màng. Bạn cũng nên thoa kem dưỡng da vùng cổ vào mỗi tối để buồng lão hóa.

Bài tập cho cổ:

Ngồi thẳng lưng, mắt nhìn ra phía trước, từ từ xoay cổ theo vòng tròn kim đồng hồ. Sau đó xoay cổ theo ngược chiều kim đồng hồ. Mỗi thao tác 5 lần.

Ngồi thẳng, giữ cho cằm thẳng, lắc đầu sang bên trái và bên phải liên tục, mỗi bên khoảng 5 lần.

Giữ thẳng đầu, sau đó nghiêng đầu về phía vai. Hãy nghiêng đầu hết khả năng nhưng vai của bạn vẫn phải giữ nguyên như phong thái ban sơ, sau đó đổi bên.

Nên thực hiện các bài tập này ít nhất 1 lần/ngày.

Gia Bảo

Vì sao trẻ bị lồng ruột?

Nguyễn Hồng Loan (Hà Nội)

Bệnh lồng ruột ở trẻ con là một bệnh lý nghiêm trọng, diễn biến rất nhanh nên nếu không được điều trị kịp thời ruột sẽ bị hoại tử dẫn đến thủng ruột gây viêm phúc mạc, nhiễm trùng máu gây đe dọa tính mạng. Đối với trường hợp bệnh nhẹ, bệnh chỉ xảy ra tạm bợ và có thể tự hết nhưng có thể tái phát. phần đông sự tái phát bệnh diễn ra trong vòng 24 giờ trước tiên sau khi chữa trị. Khi trẻ lớn lên, nguy cơ tái phát bệnh sẽ giảm. phần lớn các trường hợp lồng ruột không xác định được nguyên cớ. Các nhân tố nguy cơ gây ra lồng ruột ở con trẻ gồm: Ruột dễ co bóp thất thường trong thời kỳ trẻ chuyển từ bú sữa sang ăn dặm. Thêm vào đó, do kích thước các đoạn ruột ở trẻ em quá chênh lệch nhau nên dễ xảy ra lồng ruột; Khối u lành tính hay hiếm gặp hơn là ung thư ruột non, polyp trong lòng ruột, bệnh túi thừa Meckel hay những đợt nhiễm bệnh gây rối loạn co bóp ruột; Viêm ruột; Siêu vi; Lồng ruột có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng độ tuổi mắc bệnh nhiều nhất là trong khoảng từ 3 - 6 tháng tuổi. Bé trai có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 - 3 lần so với bé gái, đặc biệt là các bé trai mũm mĩm. Lồng ruột ở trẻ thơ xảy ra nhiều hơn vào mùa thu và mùa đông; Bẩm sinh có cấu tạo ruột thất thường; Đã từng mắc bệnh lồng ruột trước đây; Mắc phải hội chứng suy giảm miễn dịch; Gia đình có anh chị em ruột đã từng mắc bệnh lồng ruột. Khi đã bị lồng ruột, trẻ cần được ngừa bệnh diễn tiến nặng hơn hoặc tái phát bằng cách: Tái khám đúng lịch hẹn để được theo dõi diễn tiến bệnh cũng như tình trạng sức khỏe; tuân điều trị của thầy thuốc, không được tự tiện uống thuốc không được chỉ định hoặc tự ý bỏ thuốc được kê toa; Khi trẻ có bất cứ biểu lộ bất thường nào như khó chịu liên tục, co chân lên bụng, nôn ói, trướng bụng..., phải đưa trẻ đến bệnh viện ngay để thầy thuốc kịp thời can thiệp.

BS. Nguyễn Thị Lý