Làm gì khi trẻ dậy thì sớm, dậy thì muộn?

Những trẻ dậy thì ở độ tuổi thường nhật là niềm hạnh phúc của trẻ và của bác mẹ. Tuy nhiên, vẫn có những trẻ dậy thì sớm hoặc ngược lại dậy thì muộn , là mối lo cho trẻ và cho cha mẹ. Khi con dậy thì, ba má cần có sự quan hoài chăm nom thích hợp để giúp trẻ phát triển tốt cả thể chất lẫn ý thức, song song bảo vệ trẻ trước những nguy cơ bị xâm hại. Vậy thế nào là dậy thì sớm và dậy thì muộn? Câu trả lời có trong bài viết sau đây:

Thế nào là dậy thì sớm?

Do sự phát triển của kinh tế từng lớp và sự tiếp cận sớm với các thông tin về sức khỏe, tình dục... trên thực tế, ngày một có nhiều trẻ mỏ xuất hiện tình trạng dậy thì sớm. Dậy thì sớm được hiểu là khi các trình diễn.# dậy thì xuất hiện ở trẻ trai trước 10 tuổi và ở trẻ gái trước 8 tuổi. tả ở trai trẻ là dịch hoàn phát triển về kích thước, mọc lông mu, lông nách, bộ phận sinh dục ngoài tăng kích thước; ở trẻ gái là mọc lông mu sớm, vú phát triển, bộ phận sinh dục ngoài phát triển và xuất hiện kinh nguyệt sớm. Nhưng khi thấy những biểu lộ trên thì trên thực tiễn, trẻ đã dậy thì sớm trước đó nhiều tháng, thậm chí cả năm. Ngoài những dấu hiệu trên, trẻ còn có những diễn đạt khác như rối loạn tính, đau đầu...

Vì sao trẻ dậy thì sớm?

Sở dĩ trẻ dậy thì sớm là do duyên cớ từ tâm thần trung ương, u tuyến yên; có thuộc tính di truyền, nghĩa là trong gia đình có cha hay ông có tiền sử dậy thì sớm thì trẻ cũng dậy thì sớm. nguyên nhân dậy thì sớm còn có thể do các bệnh u tuyến thượng thận, u buồng trứng, dùng corticoid kéo dài... hoặc ở những trẻ được nhận làm con nuôi. Ngoài những nguyên nhân nói trên còn có những căn do mắc phải gây ra dậy thì sớm như: trẻ bị béo phì do chế độ ăn uống nhiều đạm mỡ, ăn phải thịt có nhiều chất kích thích, nhiễm một số chất như Bisphénol A - có trong nhựa làm núm vú hay bình nhựa đựng sữa cho trẻ em, chất Ptalates có trong hộp nhựa, chai nhựa, túi nhựa đựng thức ăn...

Oestrogen trong các loại thuốc, thực phẩm, chất dưỡng da có thể qua đường ruột, sữa hoặc da, đi vào hệ tuần hoàn hoặc toàn thân của trẻ gây nên những tả dậy thì sớm. Đây là “chứng dậy thì sớm có cỗi nguồn từ bên ngoài”. Nếu không can thiệp thì trẻ sẽ rơi vào tình trạng phát triển sớm và dừng tăng trưởng với hậu quả sẽ lùn ở tuổi trưởng thành.

Làm gì để giúp trẻ bị dậy thì sớm?

ba má cần phát hiện sớm tình trạng dậy thì sớm ở trẻ để tìm căn nguyên và can thiệp. hiện, tình trạng dậy thì sớm ở trẻ gái nhiều gấp 5 lần so với trẻ nam. Khi phát hiện trẻ dậy thì, bố mẹ cần đưa con đi khám để thầy thuốc sẽ xem lại biểu đồ tăng trưởng của trẻ và làm các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán các nguyên do có thể gây ra dậy thì sớm. Các kỹ thuật chẩn đoán như chụp Xquang xương cổ tay, bàn tay, khuỷu tay để chẩn đoán tuổi xương; đo nồng độ hormon trong máu và trong nước đái; chụp cộng hưởng từ để khảo sát tuyến yên; siêu thanh tử cung và buồng trứng ở trẻ gái...

Khi chẩn đoán được nguyên do gây dậy thì sớm, bác sĩ sẽ có điều trị thích hợp. Chẳng hạn dùng thuốc ức chế sự tiết ra GnRH quá sớm để ức chế sự phát dục của noãn bào và sự tiết ra testosteron. Phương pháp này ức chế sự hoàn thiện quá sớm của xương, có tác dụng cải thiện chiều cao cơ thể do ức chế sự tăng trưởng hormon giới tính.

bố mẹ cũng cần nói cho trẻ hiểu chuyện gì sẽ xảy ra trong thân trẻ, nên giảng giải để trẻ yên tâm và dạy trẻ cách tự chăm nom cơ thể, đặc biệt là bộ phận sinh dục. bố mẹ nên đề ra một số tình huống khi trẻ có miêu tả lo âu, phiền, bị bạn bè thuộc lòng hay mệt mỏi khi có kinh nguyệt để trẻ có sự chuẩn bị về tâm lý và tự tin xử lý các cảnh huống. Cần tránh cho trẻ bị sốc khi nhận ra sự khác biệt của mình với bạn bè cùng tuổi. Trong việc chăm nom con cái, bác mẹ cần tránh những căn nguyên gây ra dậy thì sớm nói trên.

Thế nè dậy thì muộn?

Dậy thì muộn được hiểu là ở trẻ gái trên 13-14 tuổi và ở trẻ trai trên 15-16 tuổi vẫn chưa xuất hiện những miêu tả của dậy thì.

Có nhiều căn nguyên dẫn đến trẻ dậy thì muộn: do di truyền, nếu trong gia đình có cha hay mẹ dậy thì muộn thì trẻ cũng dễ bị dậy thì muộn. Do chế độ ăn uống không hợp lý: trẻ bị thiếu ăn hoặc ăn thiếu chất làm cho bị suy dinh dưỡng kéo dài. Do trẻ bị bệnh mạn tính như: đái tháo đường, suyễn, bệnh thận... Do bệnh ở tuyến yên hay tuyến giáp là các tuyến sinh sản hormon quan yếu cho sự tăng trưởng và phát triển thân thể.

Số ít trẻ bị dậy thì muộn do rối loạn nhiễm sắc thể trong hội chứng Turner ở trẻ gái, hội chứng Klinefelter ở trai trẻ (có thêm 1 thể nhiễm sắc X (XXY thay vì XY). cha mẹ khi phát hiện con bị dậy thì muộn, cần phải đưa trẻ đi khám và điều trị.

Để nắm được sự tăng trưởng và phát triển của con, cha mẹ cần theo dõi sát biểu đồ tăng trưởng và thực hành việc khám sức khỏe định kỳ cho trẻ để bảo đảm trẻ phát triển bình thường và phát hiện sớm những biểu lộ bất thường. Muốn thế, nên khám và theo dõi sự tăng trưởng cho con như sau: trẻ từ 1 - dưới 2 tuổi, 1 tháng khám 1 lần; trẻ 2 tuổi đến dưới 3 tuổi, 2 tháng khám 1 lần; trẻ 3 tuổi đến dưới 4 tuổi, 3 tháng khám 1 lần; trẻ từ 4 tuổi trở lên khám 6 tháng 1 lần.

BS. La Thị Nhung

Rồi bạn cũng sẽ diện đồ mùa Đông đẹp không góc chết như phụ nữ Pháp, nếu sắm 5 items "đinh" sau đây

Dù là mùa hè hay mùa đông, đàn bà Pháp luôn gây ấn tượng với gu thời trang rất mực tao nhã mà vẫn toát lên nét phóng khoáng, sành điệu. Và để có được phong cách truyền cảm hứng cho cả thế giới, đàn bà Pháp cũng không sắm sửa hay lên đồ cầu kỳ chút nào, họ chỉ đơn giản là diện quanh 5 món thời trang khá basic dưới đây, vậy là mặc đẹp và hút suốt mùa lạnh.

• Shopping uyên bác là nên "né" 3 kiểu quần sau, bởi nhiều nàng sẽ chẳng biết mặc thế nào cho đẹp và chuẩn mốt Đọc ngay

1. Áo khoác dáng dài

Vào những ngày lạnh tái tê, không gì rét mướt hơn việc hoàn thiện cho set đồ bạn đang mặc một chiếc áo khoác dáng dài. Về phần nhìn, kiểu áo khoác này vốn nức tiếng với khả năng phù phép cho người diện thêm phần tao nhã, "chanh sả". Và để áo khoác dáng dài nâng tầm style một cách tối ưu, các quý cô người Pháp thường chọn những chiếc áo mang gam màu nhã nhặn như: nâu, be, ghi xám. Tuyệt chiêu này đúng trong mọi trường hợp, dù họ đang diện áo trench coat, áo khoác dạ hay áo phủ họa tiết...

2. Blazer

Nếu bạn cần thêm lý do để sắm sanh cho tủ đồ vài chiếc áo blazer, hãy ngắm nhìn cách đàn bà Pháp biến hóa với item này. Họ có thể diện blazer với quần jeans, mix với quần shorts hay xúng xính blazer với váy liền dáng dài… nhưng điểm chung là đều toát lên nét lịch sự, nhã và chất hết nấc.

• Chỉ với 1 chiếc áo cổ lọ ôm sát, bạn có thể hô biến được tới 7 công thức diện lên là "auto" xinh cho ngày trở gió Đọc ngay

3. Boots cao cổ

nữ giới Pháp cũng diện boots thấp cổ, nhưng item này khó mà cạnh tranh được với boots cao cổ về tần suất được "sủng ái". Boots cao cổ không những thời thượng và chuẩn mốt, item này còn giúp độ sành điệu và cá tính của người diện tăng thêm vài level. Có nhiều cách để xúng xính boots cao cổ nhưng nữ giới Pháp ưu tiên nhất là công thức boots cao cổ + váy/chân váy ngắn, sự kết hợp này cực kỳ sexy và giúp hack dáng huyền diệu.

4. Áo cardigan

Không ai có thể kìm lòng trước nét nhẹ nhàng, thanh nhã xen lẫn vẻ hào phóng của áo cardigan và phụ nữ Pháp cũng vậy. Điều ham thích là mùa đông năm nay, đàn bà Pháp cũng như các quý cô sành điệu xứ Hàn đều ưu ái cardigan dáng lửng thay vì dáng áo dài lướt thướt. tuyển lựa "hot hit" ấy sẽ đem lại vẻ ngoài trẻ trung và năng động hơn hẳn cho người diện.

5. Quần jeans

Tầm quan trọng của quần jeans trong tủ đồ của phụ nữ Pháp là chẳng thể phủ nhận. Họ sắm đủ kiểu quần jeans, từ jeans ống rộng, ống đứng cho đến jeans xanh, đen, trắng… Và item kinh điển này luôn dễ tính trong khoản mix&match, dù đàn bà Pháp phối hợp với những món đồ hết sức đơn giản như áo blazer, áo dáng dài hay áo len màu trung tính… họ cũng có được set y phục đẹp mắt và sành điệu miễn bàn.

Trẻ lâu nhờ bưởi

Là một trong những nữ diễn viên để lại ấn tượng trong lòng khán giả không chỉ bởi kỹ năng diễn xuất mà còn bởi vẻ đẹp sắc sảo mà nồng cháy đặm đà, Khánh Huyền hiện tại tuy không còn xuất hiện trong các bộ phim ăn khách của điện ảnh Việt nhưng có lẽ cái tên Khánh Huyền vẫn luôn được nhiều khán giả yêu điện ảnh mến mộ bởi đã ngoại tứ tuần mà sắc của chị dường như không phai mờ theo thời kì.

Diễn viên Khánh Huyền

Người phụ nữ “không tuổi”

Sinh năm 1971 trong một gia đình có truyền thống nghệ thuật, Khánh Huyền có khiếu ca hát và đã từng học thanh nhạc ở Nhà hát tuổi xanh nhưng cái duyên điện ảnh lại đến với chị như một định mệnh. Chị được mọi người tình mến và bắt đầu lừng danh với vai diễn người vợ đáo để của trưởng thôn trong bộ phim nức tiếng Người thổi tù và hàng tổng và sau đó là những vai diễn cũng để lại ấn tượng sâu sắc trong Ngọt ngào và xảo quyệt, Bảy ngày và một đời, Nụ tầm xuân...

ngày nay, khi tuổi đã ngoài bốn mươi, ở Khánh Huyền vẫn toát lên vẻ đẹp thắm thiết, thắm thiết. Khánh Huyền được xếp vào danh sách những người đẹp không tuổi của showbiz Việt, chị san sớt bí quyết để giữ được sự trẻ trung lâu như vậy là nhờ rất nhiều nguyên tố: Sinh hoạt hàng ngày là quan trọng nhất, cần duy trì ngủ đủ 8 tiếng, chị đã duy trì lề thói ngủ sớm dậy sớm từ trẻ đến bây giờ. Ngoài ra, chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và tập thể dục là điều vô cùng cấp thiết. Những môn thể thao như: yoga, pilales, aerobic, đi bộ, bơi... sẽ giúp vóc dáng thon gọn và tinh thần luôn lạc quan, thảnh thơi.. Chị luôn duy trì một chế độ ăn uống rất nghiêm nhặt từ thời con gái đến giờ là uống nước nhiều, ăn hạn chế tinh bột, thịt cá không phải kiêng nhưng hạn chế mỡ, đặc biệt ăn nhiều rau củ và trái cây...

Bằng sự trải nghiệm của chính mình, Khánh Huyền khuyên chị em đừng bao giờ cụ ép mình phải ăn kiêng nhất là khi đang trong tâm cảnh buồn chán, trầm cảm. Tốt nhất là nên chia nhỏ khẩu phần và trải đều nhiều bữa trong ngày, ăn quá no vào một bữa khiến bao tử làm việc quá tải và tâm cảnh sẽ càng mỏi mệt, chán ngán hơn...

Ăn hoa quả cũng cần khoa học

Trái cây chứa nhiều vitamin và chất xơ, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp... Cũng chính vì điều này mà nhiều người thường nghĩ ăn nhiều hoa quả sẽ không bị béo phì. Khánh Huyền lưu ý chị em đây là một quan niệm đúng nếu như bạn biết chọn lựa các loại hoa quả để ăn, tuân thủ các nguyên tắc, thời kì và liều lượng. Theo các chuyên gia sản vấn dinh dưỡng, những trái cây có vị ngọt thường có hàm lượng đường cao. Khi ăn nhiều, các loại quả này cung cấp cho thân nguồn năng lượng khá lớn. tỉ dụ: nếu ăn hai quả chuối tiêu loại 100g thì năng lượng cũng bằng ăn một bát cơm; ăn một quả na, một quả xoài loại 200 - 250g, ăn 300g mít hoặc vải, nhãn thì cũng tương đương với một bát cơm. bởi vậy, nếu nhịn ăn cơm mà ăn nhiều các loại quả ngọt này thì vẫn bị tăng cân là hoàn toàn có thể.

Theo Khánh Huyền, loại quả giúp chị có được sự trẻ trung và vòng eo thon tốt nhất chính là trái bưởi - loại quả này chứa hàm lượng enzym giúp đốt cháy chất béo; vitamin C, ít calo, thấp carbohydrate, có chứa protein, giàu chất xơ, pectin và bioflavonoids chứa chất chống ôxy hóa. Chúng cung cấp một lượng lớn sắt, canxi, kali, magiê, alpha và beta carotene, folate, axit amin, vitamin B6, lycopene và tổng hợp những thành phần tốt cho sức khỏe thành thử bưởi chính là sự chọn lọc tốt nhất dành cho đàn bà, giúp đốt cháy chất béo, giảm cholesterol, tăng sự trẻ trung của làn da... Chị em có thể tham khảo thực đơn với bưởi để luôn trẻ trung và thanh mảnh của Khánh Huyền:

Bữa sáng: Việc ăn nửa quả bưởi trước khi ăn sáng mỗi ngày sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao khi muốn giảm cân, uống một ly nước và sau đó ăn sáng với một chén cơm (hoặc hai lát bánh mì), một quả trứng chiên và hai viên thịt băm.

Bữa trưa: Uống một ly nước ép bưởi trước bữa ăn và thưởng thức bữa trưa với một chén cơm gạo nâu, cá kho tộ, một đĩa salad rau trộn. Tự giác ngừng ăn khi cảm thấy vừa đủ, sau đó tráng miệng với nửa quả bưởi.

Bữa ăn tối: Bữa tối nhẹ nhàng hơn với một chén súp cà chua ít thịt, một đĩa rau luộc, một đĩa gỏi bưởi chay và tráng miệng với nửa quả bưởi hoặc một ly nước ép bưởi.

Hoàng Lam Giang

Chuỗi thời trang Crazyteen gây ấn tượng cho phái đẹp, ai nhìn cũng thích

Crazyteen hiện là thương hiệu thời trang với đa dạng sản phẩm từ quần áo, giày dép, phụ kiện… dành cho các cô gái tuổi teen và phái đẹp từ 24 đến 35 tuổi.

Crazyteen là một trong những chuỗi cửa hàng thời trang được phái đẹp rất yêu thích (ảnh minh họa)

Những sản phẩm của thương hiệu thời trang này rất đa dạng phong cách, hợp đi học, đi làm, đi chơi hay đi tiệc. Bất cứ bạn cần phong cách thời trang nào đều có thể tìm đến với nơi đây và vững chắc sự ưng ý là điều sau hết.

Là thương hiệu thời trang dành cho phái đẹp, Crazyteen hiểu được những yêu cầu cần phải có cho mình đó là sự nhanh nhạy trong các thiên hướng mới nhất, giá cả hiệp với mọi lứa tuổi.

Crazyteen luôn cập nhật những xu hướng mới nhất cho phái đẹp (ảnh minh họa)

Chính vì mang đến nhiều lựa chọn tốt nhất cho khách hàng cùng với chất lượng luôn bảo đảm giúp cho Crazyteen ngày một phát triển. ngày nay, Crazyteen đã phát triển với 6 cơ sở tại TP. Hồ Chí Minh và Cần Thơ.

Những mẫu mã thời trang mới nhất của luôn được cập nhật trên fanpage: https://www.facebook.com/crazyteen/ có gần 1 triệu lượt theo dõi. Đây cũng là một trong những fanpage có số lượng người thích lớn nhất trong số các thương hiệu thời trang tại Việt Nam.

Crazyteen sở hữu chuỗi 7 cửa hàng tại Sài Gòn và Cần Thơ.

Không chỉ xống áo, phụ kiện tại Crazyteen cũng rất đa dạng, bắt mắt và chất lượng.

Crazyteen là thương hiệu thời trang có fanpage dẫn đầu thời trang Việt với gần 1 triệu like trên mạng tầng lớp facebook.

Hệ thống cửa hàng CRAZYTEEN:

* Shop 1: 1022 Cách Mạng Tháng 8, P.5, Q. Tân Bình (gần ngã ba CMT8 và Phạm Văn Hai)

* Shop 2: 66 Hoàng Diệu 2, Q. Thủ Đức (gần trường ĐH nhà băng)

* Shop 3: 362 Huỳnh Văn Bánh p14 q.Phú Nhuận

* Shop 4: 380 Ngô Gia Tự, P.4, Q.10

* Shop 5: 428 Lê Quang Định, p11, Q. Bình Thạnh

* Shop 6: 507 Huỳnh Tấn Phát, P. Tân Thuận Đông, Q.7

* CẦN THƠ: 109 Mậu Thân, p. Xuân Khánh, TP. Cần Thơ (đối diện bánh mì Sài Gòn)