Chăm sóc vòng 1 khỏe đẹp, quyến rũ: Nên bảo vệ vòng 1 từ đâu?

Kỳ 1: Nên bảo vệ từ đâu?

“ ” là bạn đồng hành thân thiết nhất của đàn bà. Làm thế nào sở hữu đôi gò bồng đào khỏe - đẹp - là “câu chuyện” đáng quan hoài của vớ . Bài viết này cùng san sẻ những cách phòng bệnh, cũng như cách chăm nom .

Chức năng của “ ”

Chức năng trước nhất của đàn bà là cho con bú, nuôi dưỡng thế hệ ngày mai. Thế nhưng, còn có những chức năng khác. chả hạn:

tạo lập :

Một bộ ngực nhô ra làm cho đàn bà càng khỏe đẹp, có “sức hút” đặc thù đối với bạn khác phái. đồng thời bộ ngực còn là cơ quan “ thứ hai”, thời đương đại này người ta đã “mượn” đặc điểm này trong điều trị bệnh rối loạn suy giảm ham muốn.

Chẩn đoán thai nhi tốt xấu:

Sau khi , bộ ngực chịu sự kích thích của estrogen, progesterone do nhau thai và lông măng bài xuất, tức bộ ngực bắt đầu nở to không ngừng, núm vú nở ra và biến thâm, thai phụ cảm thấy đầy đặn, quá trình này diễn ra suốt cả thời kỳ mang thai. Đó là mô tả thai nhi phát triển tốt.

Trái lại, nếu cảm giác bộ ngực ngưng sự đầy đặn, teo nhỏ, cho biết thai nhi đã chết. Đó là do nhau thai không tiếp chuyện bài tiết estrogen và progesterone, bộ ngực không được kích thích mà theo đó teo lại, thai nhi cũng do không được nhau thai nuôi dưỡng mà chết đi. Bấy giờ nên mau chóng đến bệnh viện tiến hành điều trị, cũng như sớm loại bỏ cái thai đã chết, tránh gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

Thúc đẩy sản xuất:

Thời kỳ dự sinh đã qua, nhưng chưa thể sinh con, có thể xoa bóp bộ ngực kích thích co bóp tử cung, phát động sinh con. Trong quá trình sinh sản, nếu tử cung co bóp yếu, quá trình sản xuất diễn ra chậm, cũng có thể xoa bóp bộ ngực tăng co bóp tử cung, rút ngắn quá trình sản sinh. vì xóa bóp bộ ngực kích thích vùng dưới đồi - tuyến yên bài tiết oxytocin, gây co bóp tử cung. Lưu ý: khi tử cung co bóp mạnh thì ngừng xoa bóp; nếu không nắm bắt tử cung co bóp mạnh hay yếu, có thể xoa bóp dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc.

Kích thích bài tiết sữa:

Sau khi sinh thiếu sữa, có thể cho nhũ nhi “bú móm” hai bên núm vú đúng giờ (4 tiếng 1 lần), cũng như hút sạch chất sữa. Làm như vậy để kích thích bài tiết prolactin; chất này kích thích bộ ngực bài tiết sữa nhiều hơn. Với bà mẹ ít sữa, không nên bỏ sót số lần cho bú.

Giúp tử cung hồi phục:

Sau khi sinh tử cung bình phục chậm hoặc còn nhiều dịch bẩn, có thể cho nhũ nhi bú móm; bú móm núm vú giúp vùng đồi - tuyến yên bài tiết oxytocin, chất này làm co bóp tử cung, giúp tử phục phục hồi, loại bỏ máu tụ bên trong. Khi cho con bú bụng dưới đau từng cơn, cũng như xuất hiện một mảng cứng, đó là trình diễn.# tác dụng của oxytocin.

Đánh giá tình trạng phát triển của bạn gái trẻ:

Bạn gái bước vào tuổi dậy thì đặc trưng thứ nhất là bộ ngực phát triển. Vào 9 -13 tuổi, nhũ hoa dưới đầu vú bắt đầu phát triển, khi ấy có thể thấy đầu vú bắt đầu nhô ra, phía dưới có thể sờ thấy một mảng nhỏ lớn cỡ hạt đậu Hà Lan, tiếp tục nở to không ngừng, sang khoảng 4 năm phát triển trở nên thiếu nữ. Vào khoảng 10 - 13 tuổi, đầu tiên là lông mu, kế đến là kinh nguyệt lần đầu xuất hiện. Đây là đặc trưng của phụ nữ, là kết quả của buồng trứng phát triển bài tiết estrogen. Cho thấy bạn gái phát triển tốt. ngược lại, sẽ cho thấy bạn gái đang mắc bệnh tiềm ẩn.

Dự báo thời kỳ mãn kinh sắp đến:

Khoảng 45 tuổi, bộ ngực bất chợt trở nên đầy đặn, bóng mượt, trông có vẻ đẩy đà, điều này cho thấy thời kỳ tiền mãn kinh chất béo tích trữ. Khi ấy cần chú ý ăn uống điều độ, tập vận động thích đáng, để tránh quá béo phì, cũng như chuẩn bị tư tưởng khi những triệu chứng tiền mãn kinh xuất hiện (như sốt hâm hấp, vã mồ hôi, thắc thỏm, mất ngủ…), không sợ hãi, âu lo; đồng thời cảnh giác nảy ung thư vú, vì độ tuổi 50 - 57 là thời kỳ cao điểm mắc bệnh ung thư vú.

Dự báo tuổi xế chiều:

Khoảng 60 tuổi, bộ ngực teo, chảy xệ, trông như hai lớp da, xuất hiện nếp nhăn, cho thấy đã bước vào thời cao tuổi, cần cảnh giác xảy ra những sự cố như ung thư nội mạc tử cung, loãng xương, gãy xương…

Nên bảo vệ “ ” từ đâu?

Lớp mỡ tại vị trí vòng 1 rất mỏng, khó chống đỡ cho vòng 1, cơ bắp để đảm bảo vị trí thông thường cũng kém phát triển. Phương pháp chính cho phòng ngừa là tránh tác dụng của ngoại lực thô bạo; mạnh mẽ, tránh đè ép và gây chấn thương, bởi lẽ đây đều là những duyên cớ có thể gây ra khối u và bệnh sinh.

Các phương pháp tập tành thân, đặc biệt là thể thao và bơi lội, đều ảnh hưởng có ích cho vòng 1. Chuyên gia cho rằng, những kích thích nhiệt độ thấp trong thời gian ngắn, rất có ích đối với việc cải thiện dinh dưỡng mô; nâng cao trương lực; xúc tiến quá trình sinh lý bình thường của vòng 1. Chẳng hạn như các trung tâm chỉnh hình rầm rộ tận dụng dịch amoniac hoặc đá khô xoa bóp; xoa bóp vành ngực và liệu pháp máy móc làm đẹp… Cá nhân săn sóc thường ngày có thể tận dụng các phương pháp gồm: dùng nước đá xoa bóp; dùng nước lạnh dội rửa hoặc chà rửa; dùng dịch chiết thực vật, dung dịch muối đắp lạnh-nóng để dưỡng da. Sau khi tắm nước ấm, phù hợp dùng nước lã kích thích trong thời gian ngắn.

Trước khi tắm gội và các hình thức tắm khác như tắm biển; tắm nắng; tắm không khí…, cần thoa lên vòng 1 một lớp kem dưỡng da chứa vitamin có tác dụng làm mềm, song song xoa bóp nhẹ theo hình vòng tròn.

Bạn gái trẻ vào tuổi dậy thì cần lưu ý đặc biệt sự phát triển bình thường của vòng 1. Nếu vòng 1 phát triển quá nhanh, trong thời kì ngắn đã to nhiều, tổ chức mỡ tăng trưởng quá độ sẽ dẫn đến vòng 1 sớm chảy sệ, tức “vòng 1 suy sớm”. Do đó, cần khống chế ăn uống, tập luyện chuyên biệt, trông nom tận tường, chọn mặc áo ngực có dây vai rộng. Nếu vòng 1 kém phát triển, cần chú ý tăng cường dinh dưỡng, cũng như nhờ bác sĩ cho thuốc sinh tố và khoáng tố. Nếu chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, cần điều trị chuyên biệt.

Một số phụ nữ lớn tuổi, vòng 1 mềm nhão chảy sệ, thiếu tính đàn hồi, thường có can dự thai nghén; cho con bú; cân nặng biến đổi, cũng như tổ chức mô vú già sớm.

nữ giới nên biết rằng sau khi béo phì, mỗi lần giảm cân đều có ảnh hưởng xấu đối với dạng hình của vòng 1. vày cân nặng giảm đi, thì phần thân gầy ốm thấy rõ nhất trước hết là vòng 1. Sự đầy đặn của vòng 1 có liên hệ đến dinh dưỡng hoặc thai nghén đều mang tính tạm, chỉ có chăm sóc tỉ mĩ mới đảm bảo dáng đẹp bên ngoài của vòng 1.

Một số đàn bà vòng 1 nhỏ mà phẳng, nhưng vành ngực nhô ra, cơ bắp phát triển. Đây là vòng 1 duy trì thời kì dài. Theo đó cho thấy, liệu pháp thể thao và máy móc chỉnh hình hữu ích đối với việc chăm nom vòng 1.

Một số phụ nữ và bạn gái trẻ do giảm lực cơ vùng ngực mà vòng 1 mềm nhão; kém phát triển hoặc chảy sệ. Đề xuất những chị em này thường tập một số bài thể thao tăng cường vành ngực; vai và toàn thân, chả hạn bơi (đặc biệt là bơi ếch); chèo thuyền, cũng có thể đến trọng tâm chỉnh hình tiếp thu liệu pháp làm đẹp bằng máy móc hoặc tập thể thao chuyên biệt.

Chọn áo ngực thích hợp và mặc đúng cách, cũng không nên xem nhẹ. Nhất là đối với nữ giới vòng 1 hơi to hoặc sệ xuống rất quan trọng, chọn áo ngực không đúng sẽ gây rối loạn tuần hoàn máu tại chỗ.

KỲ 2:

Kỳ 3:

LY.DS. BÀNG CẨM

Cẩn trọng với bệnh lao ở thai phụ

Nhiễm lao ở thai kỳ diễn ra thế nào?

nữ giới mang thai dễ mắc bệnh lao hơn các nhóm đối tượng khác. duyên cớ đốn là do sự đổi thay các nội tiết tố estrogen, progesteron và sự xuất hiện nội tiết tố rau thai khiến cho các cơ quan phục vụ cho quá trình mang thai, sinh nở và nuôi con như hệ sinh dục, vùng chậu hông, da, cơ tăng cường chuyển hóa các chất, ngấm nhiều nước hơn. Điều này cũng kéo theo cả tổ chức phổi, những tổ chức xơ sẹo trở nên mềm hơn, làm cho vi khuẩn lao dễ dàng hoạt động hơn.

Bên cạnh đó, còn có nhiều duyên cớ khiến mẹ bầu dễ nhiễm lao, đó là do hệ miễn dịch giảm, chế độ ăn uống không đủ chất, mất sức và mệt mỏi...

Khi mắc lao, thai phụ sẽ xuất hiện các triệu chứng khá tiêu biểu như: ho (thường kéo dài 3 tuần hoặc hơn), đau ngực, mỏi mệt, chán ăn, cảm giác ăn không ngon, ớn lạnh, sốt hoặc đổ mồ hôi vào ban đêm...

Trong thời kỳ mang thai, người nữ giới sẽ tụ hợp sờ soạng năng lượng, kể cả dinh dưỡng, tinh thần cho thai nhi. bởi thế, khi bị vi khuẩn lao tiến công, thân dễ bị suy kiệt nên nguy cơ sẩy thai, thai chết lưu rất cao. Bệnh lao không chỉ khiến cho thân người mẹ bị tàn phá mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Khi người mẹ mắc bệnh thì những đứa con cũng dễ dàng bị lây bệnh, thậm chí lây ngay từ khi còn là bào thai, đó là lao bẩm sinh.

Đối với đàn bà mang thai 3 tháng đầu mắc lao dương tính nặng thì thầy thuốc sẽ đưa ra 2 phương án để cân nhắc: Một là sẽ nối điều trị nhưng phải chấp nhận rủi ro thai nhi có thể gặp các tai biến như thai chết lưu, suy dinh dưỡng bào thai. Thứ hai là phương án bỏ thai nhi để tụ tập điều trị bệnh cho người mẹ. Còn đối với phụ nữ mang thai từ 4 tháng rưỡi trở lên thì bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị chuyên biệt, không dùng các loại thuốc có thể gây dị tật cho thai nhi. Trong trường hợp này, bệnh nhân phải tái khám liên tục, khám thai định kỳ để có những điều chỉnh kịp thời vì thuốc chữa bệnh lao mang hàm lượng kháng sinh rất mạnh nên thuốc dùng cho phụ nữ mang thai ở mỗi giai đoạn khác nhau ép phải có chỉ định của thầy thuốc chuyên khoa.

Thai phụ mắc lao cần đến các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời. Ảnh: TM

Bà bầu có chẩn đoán mắc lao ở cuối thai kỳ tỷ lệ tử vong tăng lên tới 4 lần và tỷ lệ nhiễm độc thai nghén cũng tăng. Tuy nhiên, bệnh lao hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu đi khám và điều trị đúng.

Chính vì những rủi ro to lớn có thể gặp phải cho mẹ và bé nếu mẹ bầu bị bệnh lao, các bác sĩ chuyên khoa thường khuyên bệnh nhân mắc bệnh lao nên trì hoãn việc mang thai và sinh con trong quá trình điều trị lao.

Làm gì khi mắc bệnh lao trong thai kỳ?

Từ những tác động không tốt tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, khi nghi mắc bệnh lao trong thai kỳ, thai phụ cần thực hành ngay theo chỉ dẫn sau đây:

Thai phụ cần đi khám để được chẩn đoán đúng bệnh. Làm các xét nghiệm lâm sàng và cận lâm sàng tại các bệnh viện có chuyên khoa hô hấp để biết vững chắc mình có bị bệnh lao hay không. Các xét nghiệm lao thường an toàn với thai kỳ nếu quy trình kỹ thuật được bảo đảm. Nếu mang thai tuổi đầu, thai phụ cần thông báo với bác sĩ để: Dùng thuốc hỗ trợ điều trị bệnh lao theo đúng chỉ định của bác sĩ. Khi dùng phối hợp nhiều loại thuốc hỗ trợ điều trị lao, thai phụ cần tuân theo đơn thuốc, liều lượng và thời kì chữa trị của bác sĩ. Tránh tự tiện ngừng thuốc hoặc thay đổi đơn thuốc khi chưa có chỉ định cụ thể.

phụ nữ mang thai mắc lao cần đặc biệt lưu ý cung cấp đủ dinh dưỡng. Thực phẩm phải có đủ lượng calo, giàu protein, vitamin và khoáng chất. Phải có chế độ ngơi nghỉ thích hợp. Sau khi sinh phải ngơi nghỉ lâu, đồng thời ăn nhiều thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Việc cách ly đối với con rất cần thiết khi người mẹ mắc lao phổi có vi khuẩn lao trong đờm. Người mẹ cần phải mang khẩu trang mỗi khi ở gần, chăm nom con hoặc cho con bú... cho đến khi vi khuẩn lao âm tính. Con của người mẹ mắc lao phải được theo dõi cẩn thận để phát hiện lao bẩm sinh và phải được tiêm vắc-xin phòng lao BCG sớm để phòng bệnh lao sơ nhiễm.

Kết quả chữa bệnh lao ở đàn bà có thai cũng tốt như ở những bệnh nhân lao khác. Điều quan yếu là cần đến các cơ sở y tế để phát hiện sớm và điều trị kịp thời và thực hiện nghiêm ngặt phác đồ điều trị. Thai phụ chú ý không bỏ dở điều trị vì như vậy chẳng những không tốt hơn cho thai nhi mà vi khuẩn lao kháng thuốc sẽ có nguy hại hơn cho cả mẹ và con.

BS. Đức Vĩnh

Hà Nội: Phẫn nộ nam nhân viên bảo vệ vừa đấm vào mặt vừa chửi người phụ nữ chỉ vì việc để xe

Theo đó, đoạn clip chỉ 4 giây ghi lại sự việc xảy ra tại hè trọng điểm thương nghiệp Artemis số 3 Lê Trọng Tấn. Trong đoạn clip nam viên chức bảo vệ cởi trần đánh túi bụi vào mặt, luôn miệng chửi một người đàn bà trên lề đường. Người này vừa đánh vừa có những lời lẽ tục lệ khiến người đi đường khôn xiết bức xúc.

Nam viên chức bảo vệ liên tục đấm vào mặt một người phụ nữ. (Ảnh cắt từ clip).

Ở dưới đất cách đó không xa là chiếc áo đồng phục bảo vệ màu xanh của người đàn ông này. Chứng kiến sự việc, một viên chức bảo vệ trung tuổi vào can ngăn đồng nghiệp nhưng không được.

Về sự việc trên, lãnh đạo Công an phường Khương Mai (Thanh Xuân, Hà Nội) cho biết, đơn vị đang làm rõ vụ nam bảo vệ đánh người phụ nữ vào tối 14/12, nạn nhân có đơn trình báo gửi đơn vị và đang được giải quyết.

Dù đồng nghiệp vào can ngăn nhưng người này vẫn không dừng lại mà nối đấm và chửi người đàn bà. (Ảnh cắt từ clip).

"Nam bảo vệ nhắc người đàn bà về việc để xe nhưng chị này không nghe rồi xảy ra xô xát. Hiện đội hình sự công an phường đang xử lí vụ việc", lãnh đạo Công an phường Khương Mai cho hay.

Hiện vụ việc đang nối được cơ quan chức năng điều tra, làm rõ.

Mẹo làm sạch vết ố trên giày trong chốc lát

Clip Mẹo làm sạch vết ố trên giày (Nguồn video: Good Housekeeping/YouTube)

1. Làm sạch đôi giày trắng

vật liệu: - 2 thìa baking soda

- 2 thìa nước

Trộn đều hổ lốn trên.

Lấy một chiếc bàn chải đánh răng cũ, nhúng vào hẩu lốn rồi đánh sạch những vết bẩn, vết ố trên giày. Lấy khăn bông lau sạch lại, bạn sẽ thấy đôi giày của bạn trắng tinh như mới trong chốc lát.

2. Làm sạch vết gỉ, vết hoen ố trên đôi bốt da tối màu

- Đổ một ít dấm trắng vào bát. Trộn thêm 1/2 cốc nước.

- Lấy khăn bông nhúng vào hổ lốn và nhẹ nhõm lau sạch những vết bẩn, vết bùn, vết hoen ố trên bốt. Bạn sẽ thấy đôi bốt của bạn lại sạch sẽ tinh tươm trong thoáng chốc.

3. Đánh giày da

Lấy một ít body lotion (kem dưỡng thể) xịt vào khăn bông, nhẹ nhàng lau giày da, nó sẽ sạch chẳng khác gì như đánh xi, mà mùi thơm còn rất dễ chịu.

LiLy

( theo MSN/Good House Keeping )

Tác dụng của yoga đối với cột sống

thân con người có thể đảm nhiệm nhiều tư thế khác nhau, nhưng trong đó chỉ có 3 phong độ cơ bản là đứng, ngồi và nằm. Trong mỗi một tư thế, cột sống đóng vai trò quan trọng trong việc giữ thăng bằng cho cơ thể.

Về vật lý học, để giữ được sự cân bằng cho thân, trục của trọng lực phải rơi giữa hai chân khi đứng dang ra. Nếu một người giữ được phong thái thăng bằng thiên nhiên của thân thể, sự bít tất tay của các cơ xương sống ở mức tối thiểu và hết thảy sức nặng của cơ thể sẽ phân tán rất điều hòa trên 32 đốt xương của cột sống. Nhưng nếu chúng ta cong xương sống, trọng điểm không còn nằm ở giữa đầu của bàn chân nữa, nó sẽ chuyển về phía trước. Kết quả là sự ổn định cân bằng của thân bị phá vỡ, dẫn đến thân thể phải điều chỉnh. Sự điều chỉnh được thực hiện do các cơ dọc hai bên cột xương sống. Các cơ đó bị kéo giãn đến nỗi làm vùng đó đau gọi là đau lưng. Đây là sự “trả giá” cho việc không giữ phong thái đứng thẳng đúng đắn như người mẹ thiên nhiên mong muốn.

tư thế đúng của cột sống trong các vị thế đứng, nằm, ngồi không những giữ được sự thăng bằng cho thân và làm cho các bắp thịt ở lưng được ngơi nghỉ, mà nó còn là yếu tố cần thiết cho sự hô hấp. Lồng ngực được giãn nở tự do và hệ thần kinh được làm việc một cách nhịp nhàng, thân mạnh khỏe hơn.

Tác dụng của các phong thái yoga (asana) với cột sống

mỗi phong độ yoga tập cho cột sống kéo giãn ra, căng lên và uốn lại theo nhiều chừng độ khác nhau, quờ việc này ngăn ngừa và tu bổ những tư thế sai của cột sống trong các vị thế đứng, ngồi và nằm. Nếu bạn quan sát một người tập yoga lâu năm thì bạn sẽ nhận ra phương cách đúng đắn linh hoạt và thanh lịch khi họ ngồi, đứng hay đi.

Từ lâu khoa học đã nhận ra tầm quan trọng sức khỏe hoàn hảo của cột sống đối với con người. Họ đã đề ra những phong thái asana, đặc biệt là để giữ độ cong đúng cho cột sống. tư thế đầu chạm gối làm cho cột sống giãn ra vô cùng, 20% trên chiều dài bình thường của cột sống so với khi ngồi. Những tư thế đó cũng làm giãn dây chằng và dây gân bao quanh cột sống và do đó làm mất đi cảm giác đớn đau do sức ép trên các dây tâm thần. Và do làm mạnh các bắp cơ cột sống, những phong thái đó giữ cho độ cong của cột sống được tốt hơn. Bằng cách này, các asana phục hồi cho cột sống được mềm dẻo như lúc còn trẻ thơ và ngăn ngừa những đau đớn do co thân ngày một cứng lúc tuổi già.

Các động tác tập yoga tốt cho cột sống

tư thế rắn hổ mang (biến thể): Người nằm úp trên sàn, hai bàn tay đặt gần ngực, đầu lưng và chân thẳng. thực hành hít sâu và gập khủy tay lại, dùng lực hai cánh tay chống xuống sàn để nâng đầu và phần lưng lên một góc rộng nhất có thể. Giữ phong thái khoảng 5 giây và thở ra, trở lại vị trí ban sơ. Lặp lại động tác khoảng 10 lần mỗi ngày.

phong thái con lạc đà: Quỳ gối thẳng, chống tay lên và nắm lấy gót chân. Hít vào tối đa, giữ hơi và ngả nghiêng từ 2 - 6 cái theo hướng sớm muộn, thở ra triệt để. thực hành 2 - 5 lần.

Thế mèo và bò: Đây là bài tập nhẹ nhõm cho cột sống, giúp tăng độ dẻo của xương sống, kích thích tuần hoàn máu ở tất thảy cột sống và thư giãn ý thức. thực hiện bài tập này một cách êm nhẹ, mềm mại và uyển chuyển cùng với hơi thở, cảm thấy xương sống được kéo giãn ra.

Lưu ý: Dùng xương sống để thực hành các động tác, giữ cho phần sau cổ và lưng dưới không bị ép. Bạn có thể lót khăn dưới đầu gối nếu cảm thấy đau. Nếu bạn bị đau cổ tay, có thể thực hiện bài tập này trong phong thái ngồi thoải mái với hai tay ôm gối, chỉ vận động vùng sống lưng.

Tâm Nguyễn

Cách chăm sóc trẻ quai bị tại nhà

Tuy nhiên tôi rất lo lắng vì nhiều người nói bị rất hiểm nguy. Xin thầy thuốc tham vấn cách trông nom trẻ khi bị căn bệnh này.

Ngô Văn Sĩ (Lào Cai)

Quai bị là một bệnh nhẹ nhưng có thể gây những biến chứng hiểm nguy như viêm não, viêm màng não, đặc biệt là vô sinh. Hiện chưa có thuốc đặc trị. Bệnh có thể gặp ở tuốt tuột mọi người nhưng thường gặp nhất ở con trẻ (trên 2 tuổi). Quai bị do virut gây nên và rất dễ lây qua tiếp xúc trực tiếp với nước miếng bệnh nhân. Bệnh nhân bị sốt cao (39-40 độ C) trong 3-4 ngày, chảy nước miếng và má sưng to (có thể sưng một bên mặt rồi lan sang bên kia hoặc sưng hai bên cùng một lúc), gây đau khi nuốt nước bọt. Bệnh thường tự khỏi sau 1 tuần đến 10 ngày. Sau đó, bệnh nhân được miễn dịch suốt đời. Nếu không gìn giữ tốt, bệnh có thể gây một số biến chứng nguy hiểm: sưng dịch hoàn và buồng trứng, có thể dẫn đến vô sinh (dù là rất hiếm). Dấu hiệu cốt là tinh hoàn sưng to, đau; nữ thấy tức bụng và đau khi sờ nắn; viêm não hoặc viêm màng não: thường xuất hiện sau 7-10 ngày với triệu chứng nhức đầu nghiêm trọng và cứng cổ. Khi trẻ có các dấu hiệu quai bị, bác mẹ cần đưa trẻ đi khám để chẩn đoán xác định. Nếu quai bị thể nhẹ, thầy thuốc sẽ hướng dẫn bác mẹ cách chăm nom trẻ ở nhà: hạ nhiệt bằng cách lau mình trẻ bằng nước ấm (không được lau bằng nước lã). Có thể cho dùng paracetamol để hạ sốt và giảm đau; cho uống nhiều nước và súc miệng bằng nước muối sinh lý hay nước súc miệng; cho trẻ ăn loãng hoặc ăn bằng ống hút (nếu trẻ nuốt khó); không được cho trẻ nô giỡn chạy nhảy vì những hoạt động này rất dễ dẫn đến biến chứng ở tinh hoàn. Cần đưa trẻ tới bệnh viện ngay khi có các biểu lộ biến chứng hoặc thấy bệnh nặng.

BS. Văn Bàng